Slik coacher
du deg selv
Si opp når som helst - ingen binding.
Kolbjørn Nordvik, coach og forretningsutvikler i Inventas, har hjulpet utallige mennesker og bedrifter med å vokse – både profesjonelt og personlig. Han er også mentor for Silje og Do it with passion teamet i utviklingen av Våge, vinne & vokse.
På Passion Day delte han sine unike metoder for hvordan du kan coache deg selv til å stå støtt og for å sikre at du når målene dine.
Dette vil du lære av Kolbjørn i foredraget:
-
Klarhet i mål og retning – Finn ut hva du vil og hvordan du får det til.
-
Spill deg selv god – Mentale strategier for å forsterke styrkene dine.
-
Positivt selvsnakk – Slik bygger du trygghet, motivasjon og selvtillit.
-
SOAL-metoden – Effektiv teknikk for å håndtere tanker og følelser.
-
Tør å være deg selv – Boost selvtilliten din og stå stødig i deg selv.